Уважаемые родители!
На основании программы по физической культуре в зимний период времени
(III четверть) проводятся занятия по лыжной подготовке. Данные занятия организуются с целью оздоровления обучающихся, их закаливания, овладения ими жизненно важными двигательными умениями и навыками в лыжной подготовке.
Уроки физической культуры по программе «Лыжная подготовка» обязаны посещать все обучающиеся, имеющие основную и подготовительную группы здоровья. Обучающиеся специальной медицинской группы и временно освобожденные от физической нагрузки по болезни во время урока находятся с классом и совершают прогулку на свежем воздухе. Обучающиеся должны одеваться по погоде. Иметь тёплую одежду, шапочку и рукавицы. Лыжная подготовка проводится с 3 урока при определённом температурном режиме.
Температурный режим:
|
Климатическая зона |
Возраст учащихся |
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе |
|||
|
Без ветра |
При скорости ветра до 5 м/c |
При скорости ветра от 6-10 м/c |
При скорости ветра от 10 м/c |
||
|
Средняя полоса РФ |
до 12 лет |
-9 С |
-6 С |
-3 С |
|
|
12-13 лет |
-12 С |
-8 С |
— 5 С |
||
|
14-15 лет |
-15 С |
-12 С |
— 8 С |
||
|
16-17 лет |
-16 С |
-15 С |
— 10 С |
||